Los 7 mejores suplementos para atletas de fuerza y culturistas



Ya sea que su objetivo sea aumentar la fuerza muscular o el tamaño, hemos eliminado las conjeturas de la compra de suplementos con los mejores productos para ayudarlo a ser lo más grande y fuerte posible.

Si eres un atleta serio de fuerza o físico, seguramente has escuchado que los suplementos pueden ayudarte a aprovechar al máximo tus intensas sesiones de entrenamiento y tu dieta puntual. ¿Pero qué suplementos? ¡El mercado está repleto como un culturista en la chaqueta de un niño! Es posible que sienta la tentación de pasear por un bosque digital de grandes blogs y sitios web de gurús personales, pero desafortunadamente esos lugares a menudo pueden estar repletos de información errónea.

Afortunadamente, estamos aquí para dejar las cosas claras. Saber qué tomar, cuánto tomar y cuándo tomarlo lo ayudará a exprimir cada gramo de resultados de su arduo trabajo, así que concentrémonos en la pila de suplementos adecuada para sus necesidades.

Si su objetivo es ser lo más grande y fuerte posible, estos 7 productos lo ayudarán a lograrlo.

1- Aumento de peso o ganador de masa

Son tomadas por personas que sufren de delgadez

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2- PROTEÍNA

Son tomadas por personas que tienen poca grasa

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3- Amino AMINO

Los productos amino no menos importantes que los productos proteicos son necesarios para la síntesis de proteínas dentro del músculo y pueden estar en varias formas, incluidas cápsulas, líquidos y polvo

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4- Creatina. CREATINA

La creatina trabaja para aumentar la energía del cuerpo y la curación muscular y elevar la energía para realizar eficientemente el ejercicio

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5- Productos energéticos. ENERGÍA

Considerado suplementos de energía, que se especializa en elevar la energía del cuerpo y bombear sangre en las células musculares y la expansión de las arterias y los vasos sanguíneos, y esto es hecho por el óxido nítrico es el motor principal del complemento

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6- Quemadores de grasa. QUEMAR GRASA

Se usan en el período de secado para quemar el exceso de grasa corporal

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7- Glutamina. GLUTAMINA

Mantener la masa muscular y la función para mantener el músculo de la demolición.

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Los beneficios de los suplementos nutricionales para atletas:

1) reducir el peso

2) reducir el colesterol en la sangre

3) Reduce el riesgo de asma

4) Reduce la presión arterial alta y las enfermedades del corazón

5) Ganar proteínas en el día

6) Ganar masa para los músculos